Ando insegura sim...
Ando falando sem pensar, magoando quem amo e que me ama...
Mas depois de uma boa conversa consegui ver o mal que estava fazendo, não só a mim, mas à muitos que me rodeiam...
Depois da neném estou tendo dificuldades enormes em voltar ao peso, e me sentir "feia" e escutar que estou acima do peso sempre dói demais.
Quem esta do meu lado meu ajuda, me apóia...
Procurei ajuda... Uma dieta entre 800 e 1000kcal mais caminhadas diárias com chá verde e branco para eliminar gorduras e lÃquidos. O médico disse que tenho retenção de liquidos, mas que com esses cuidados ja volto ao normal...
Sempre fui independente e nada insegura... mas engordar assim rápido me jogou pra baixo de uma forma rápida, mas agora que vi que realmente estou insegura... vou melhorar!
Beijos